10 августа 2026, 22:53

Банановые сырники: супер-вкусный завтрак!

Банановые сырники: супер-вкусный завтрак! Спорт

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 200 г

Яйцо — 1 шт.

Банан — 1 шт

Мука цельнозерновая — 2 ст. л

Подсластитель — по вкусу

 

Приготовление:

Банан размять вилкой в пюре.

Смешать с творогом, яйцом, подсластителем.

Добавить муки (можно манку) так, чтобы руками можно было сформировать сырники.

Обжарить в масле до золотистой корочки.

17/07/18 Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Больше новостей